Крещенские купания: где будет купель в Лиде и какие правила соблюдать

Крещенское окунание верующих в купель пройдёт на Лидском озере возле спасательной станции в четверг, 19 января, с 16.30 до 20.00. Обеспечивать безопасность желающих окунуться будут сотрудники ответственных служб. А до этого планируется Крестных ход от Свято-Михайловского Собора к месту окунания. Пресс-секретарь Гродненского областного управления МЧС Ольга Адиева: – Окунаться в купель следует в специально оборудованных прорубях или местах у берега, желательно вблизи спасательных станций. Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку. К купели необходимо подходить в удобной, нескользкой обуви. Передвигаться нужно медленно. Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду и погружение в нее с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода. Помните, что холодная вода может вызвать учащенное дыхание. Не стоит находиться в проруби более минуты во избежание переохлаждения организма. После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Если будет возможность, можно выпить горячий чай.